atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
DALU LUIGINO
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km10/05/2015 RinCORRIAMO LA PACE
con Emergency
3Ostia00:46:0804:3713.01
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:14:3204:5812.08
Mezza
Maratona
08/11/2015 Fiumicino Half
Marathon
13Fiumicino01:47:4405:0611.75